每个人每天都需要喝水,无论什么人,每天都需要喝水来补充身体的能量,以此维持生命活动,水是所有生命不可缺少的能源。有些人时刻抱着水杯不离手,有些人不口渴就不喝水,但有一个现象很有意思,就是同样喝水很多,但跑厕所的次数却差别很大,不知道大家有没有注意过这一点。有些人一喝水就要去厕所,而有些人喝的很多,却很少上厕所,这是什么原因呢?

为什么有些人喝水就想上厕所,有些喝很多却不用上厕所?早知早好

正常来说,女人每天的饮水量需要达到1.8至1.9升左右,男性相对要多一点,在2.3至2.8升左右,这样的饮水量,一天大约要排八次尿,因此,如果晚上起夜一次,也属于正常的情况。但为什么有些人喝水很多,上厕所的次数却很少?而有些人一喝水,就想去厕所,这是什么因素影响?

1、膀胱的储尿量太小、导致的上厕所次数太多

其实这主要取决于我们膀胱的储尿量,它是先天因素决定的,对于本身膀胱容量比较小的人而言,每天排尿量在20毫升左右,但如果排尿次数随之增加,那么这个数值就会出现一定的减少。不过这个问题也能够通过日常锻炼来解决,就好比胃容量,只要不停的吃,胃部就会不断扩张,因此,如果喝水较多或者不停的喝水,膀胱的储尿量也会相应提高。

2、不爱喝水、导致的上厕所次数太多

不要以为喝水少就不会出现尿频现象,如果每天喝水量特别的少,会造成体内尿酸浓缩,膀胱对于尿酸非常敏感的,很容易导致我们身体不停的产生尿液,因此,哪怕喝水很少也同样会出现频繁上厕所的情况。

3、膀胱括约肌太松,兜不住

提到尿频上厕所,就不得不提一下膀胱的结构,我们身体的膀胱是一个囊性结构的储尿器,它能够帮助我们控制尿液排出,如果膀胱括约肌过于松弛,那就很容易出现兜不住尿的情况,因此,本身膀胱括约肌较为松弛的人,平时不管喝水多少,同样会出现频繁上厕所的情况。不过大家也不用太担心,因为这种情况通常发生于孕妇或者分娩后的产妇人群。

因为每个人的体质以及身体结构及平时习惯不同,所以尿频反应到每个人身上也会不同,但如果出现不明原因的尿频情况,那应多加注意,排除一些外因后,一些病理性的原因也应考虑进去,毕竟身体永远是我们最重要的,健康是第一位。

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